Schlagwort-Archive: Winterlauf

Kacke an der Hacke

Heute vor vier Wochen stand ich bei herrlichem Wetter am Brocken-Gipfel. Die #BC2016 war um kurz nach halbdrei gefinisht. Ich hatte mein Ziel unter 8 Stunden zu laufen deutlich verfehlt. Bis 60 Km lief alles nach Plan, deutlich unter 6 … Weiterlesen

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Acht unter Acht

Noch sechsmal schlafen, dann heißt es morgens um sechs: „Brocken-Challenge here we go“. Geil – heute habe ich meine Vorbereitung beendet, was jetzt kommt, heißt ausruhen. Morgen noch lockere 14 und nochmal am Mittwoch oder Donnerstag, dann muss das passen. … Weiterlesen

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Käsebrot verdoppelt Wochenkilometer

43, 44, 45 – meine Zahlen heute. Keine davon war geplant, aber manchmal läuft es anders als man denkt. 45 Prozent Fett in der Trockenmasse hat mein Le Rustique von dem ich mir zwei fette Scheiben aufs Brot lege. Die … Weiterlesen

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Leergelaufen

Den 2. Lauf der Göppinger Winterlaufserie nutzte ich für einen 36er-Trainingslauf, nachdem in der Woche nicht viel gegangen ist. Die ersten 13 Kilometer waren lustlos und zäh. Das Wetter fast wie Ende Oktober beim Albmarathon. Ich hatte eigentlich keinen Bock. … Weiterlesen

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Tage zählen

Inzwischen bleibt weniger als ein Monat, dann ist die Brocken-Challenge schon Geschichte! Noch knapp 500 Kilometer sollten es werden bis ich am 9. Februar am Start stehe und  hoffentlich einige Stunden später den Gipfel erreiche. Mal sehen was das Wochenende … Weiterlesen

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