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Dritter Brocken: „Nur schlanke, junge Männer“

… Für die Verpflegungsstelle Barbis habe ich mir viel Zeit eingeräumt – und es werden fast sechs Minuten bis ich wieder losziehe: meine Frau auf den aktuellen Stand bringen, der obligatorische Becher Tee, Schokostücke, kleiner Riegel, Banane, … Hammer, was … Weiterlesen

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Grip im Schnee

Ein gutes Wochenende: 61 Kilometer, bis auf vier davon auf Schnee und Eis gelaufen, machen mir Mut für den Brocken. Einerseits konnte ich die 21 Km am Sonntag gut im 5er-Schnitt laufen, andererseits war der Samstagslauf über meine Hausberge mit … Weiterlesen

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